Και όχι δεν χρειάζεται να φτιάξετε κάποιο αρωματικό, αλλά μία απλή επίσκεψη στο φυτώριο της γειτονιάς σας!
Πάρτε λίγο ευκάλυπτο ή λεβάντα ή δεντρολίβανο ή μέντα, δημιουργήστε ένα μπουκέτο και δέστε το με έναν σπάγκο. Βάλτε το μπουκέτο σε όποιο σημείο του μπάνιου σας θέλετε.
Θα μπορούσατε να το βάλετε κοντά στην μπανιέρα ή να το δέσετε σε κάποιο σημείο της ντουζιέρας σας.
Έτσι, κάθε φορά που θα κάνετε μπάνιο ο ατμός και η θερμότητα που θα προέρχονται από το ζεστό νερό θα βοηθούν τα φυτά σας να απελευθερώνουν τα αρώματά τους και να κάνουν ολόκληρο το μπάνιο σας να μοσχοβολάει.
Πέρα από αυτό θα κάνετε πολύ καλό και στο άγχος και τα νεύρα που μπορεί να έχετε από μια πιεσμένη μέρα στη δουλειά. Τα αρώματα που αναδύουν, άλλωστε, τα φυτά στο μπάνιο βοηθούν στην δημιουργία ενός ήρεμου και μακριά από άγχος περιβάλλοντος.
Πηγή: spirossoulis.gr