Γράφει η Αποστολία Νάκα,
Έχεις ακούσει για τους νευρώνες που υπάρχουν στο νου μας?
Για παράδειγμα όσο πιο πολύ εξασκείς κάτι – πχ ένα μουσικό όργανο τόσο πιο καλός θα γίνεις , λογικό δεν είναι ?
Εκπαιδεύεσαι πάνω σε αυτό , και τους νευρώνες σύνδεσης τους κάνεις πιο ισχυρούς , κάπως έτσι όμως λειτουργούν και οι συνήθειες που δεν είναι βολικές για μας . Φαντάσου το σαν ένα δέντρο με κλαδιά.
Για να μπορέσουμε να σπάσουμε αυτούς τους νευρώνες που μας κρατούν πίσω , θα πρέπει να κλαδέψουμε το δέντρο μας .
Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται στον εγκέφαλο ο ελεύθερος χώρος για νέες και ισχυρότερες συνδέσεις ώστε να μπορούμε να μάθουμε περισσότερα πράγματα.
Πως θα το πέτυχουμε όμως ?
- Ξεκούραση και ύπνο ( πόσες φορές δεν έχει τύχει να σου έρθει η ιδέα που έψαχνες μετά απο έναν καλό ύπνο?
Όταν ο νους μας είναι γεμάτος δεν χωράει κάτι άλλο.
Οπότε αν κι εσύ είσαι πολύ κουρασμένος δεν μπορείς να έχεις άλλες ιδέες
- Όταν μαθαίνουμε νέα πράγματα δημιουργούνται νέα κλαδιά στα δέντρο μας
Αυτό στο οποίο επικεντρωνόμαστε, αυτό επικρατεί!
οπότε πρόσεχε τι σκέφτεσαι και τι κάνεις!
Αντί να ασχολείσαι με πράγματα που σε κρατάνε στάσιμο εστίασε σε πράγματα που μπορούν να σε κάνουν καλύτερο.
Ως μαμά , θα σου πω πως ένα από τα πιο σημαντικά κεφάλαια στην αγωγή και στο μεγάλωμα των παιδιών μας είναι να βοηθάμε τον εαυτό μας καθημερινά να γινόμαστε καλύτεροι , να φροντίζουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας γιατί μόνο τότε μπορούμε να χτίσουμε γέφυρες επικοινωνίας με τα παιδιά μας .
Αγάπα τον εαυτό σου , φρόντιζε τον , κάνε του τα χατήρια και άνοιξε δρόμους με τα παιδιά σου μέσα από την αγωγή χωρίς φωνές και τιμωρίες .