274
Ένα τέλειο ρόφημα, πολύ δροσιστικό και με άμεσα αποτελέσματα και μπορείτε να το φτιάξετε μέσα σε 5 λεπτά.
Πώς θα φτιάξετε αυτό το αδυνατιστικό σπιτικό ρόφημα για απώλεια βάρους
- Βράζεις 2 ποτήρια νερό.
- Προσθέτεις 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο πράσινο τσάι, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο άνηθο, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο μάραθο και τη φλούδα από 1 κόκκινο ή πράσινο μήλο (φρόντισε να την έχεις πλύνει πρώτα).
- Αφήνεις το μείγμα για 1 – 1,5 ώρα κι έπειτα το σουρώνεις.
- Προσθέτεις 2 – 3 γεμάτες κουταλιές της σούπας από μηλόξιδο κι ανακατεύεις.
- Καταναλώνεις από 1 μικρό φλιτζανάκι του ελληνικού καφέ 3 φορές την ημέρα,