Ένας τρόπος για να ανακαλύψετε αν είστε έγκυος είναι να αναζητήσετε τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν μόλις λίγες εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
Καθυστέρηση
Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά αν δεν σας έχει έρθει περίοδος, ενώ ο κύκλος σας δουλεύει ρολόι, είναι πολύ πιθανόν να υποπτεύεστε την εγκυμοσύνη και για καλό λόγο.
Μια χαμένη περίοδος είναι ένα σύμπτωμα πρώιμης εγκυμοσύνης, κοινό για όλες τις μέλλουσες μητέρες.
Κούραση
Φανταστείτε να τρέχετε έναν καθημερινό μαραθώνιο ή να ανέβετε σε ένα βουνό χωρίς εκπαίδευση, φορώντας ένα σακίδιο που ζυγίζει όλο και περισσότερο κάθε μέρα. με λίγα λόγια, η εγκυμοσύνη είναι μια σκληρή δουλειά!
Κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης, μια τεράστια ποσότητα ενέργειας δαπανάται στην οικοδόμηση του πλακούντα, που αφορά το σύστημα υποστήριξης της ζωής του μωρού σας.Όλο αυτό θα σας βγάλει εκτός προγράμματος.
Ευαισθησία στις οσμές
Μια αυξημένη αίσθηση της όσφρησης μπορεί να μετατρέψει τις ήπιες μυρωδιές σε έντονες, από πολύ νωρίς . Δεδομένου ότι πρόκειται για μία από τις πρώτες αλλαγές που αναφέρει μια έγκυος γυναίκα, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πολύ πιθανή για εσάς.
Πρωινή αδιαθεσία ή Ναυτία
Η πρωινή ναυτία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ενώ πρωτοεμφανίζεται μερικές μόνο εβδομάδες από την σύλληψη.
Οι ορμόνες – κυρίως τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, τα οποία προκαλούν βραδύτερο άδειασμα του στομάχου – είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθύνη (αν και τα οιστρογόνα και η hCG μπορούν επίσης να πάρουν κάποια πίστωση για τη ναυτία σας).
Η ναυτία και ο εμετός μπορεί να χτυπήσουν μια έγκυο γυναίκα αμέσως μετά τη σύλληψη, αλλά είναι πιθανότερο να ξεκινήσουν γύρω στην 6η εβδομάδα.
Αποστροφή στα τρόφιμα
Η εξαιρετικά ευαίσθητη μύτη σας μπορεί να είναι υπεύθυνη για ένα άλλο πρώιμο σημάδι της εγκυμοσύνης:
Η αποστροφή στα τρόφιμα υφίσταται, όταν η σκέψη, η όραση ή η μυρωδιά ορισμένων τροφίμων, τα οποία στο παρελθόν μπορεί να σας άρεσαν, σας αναστατώνουν, ή ακόμα χειρότερα, συμβάλλουν στην πρωινή σας ασθένεια.
Αν και αυτό δεν αποτελεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, τείνει να εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο.
Μην ανησυχείτε: Η απέχθεια αυτή εξαλείφεται κατά το δεύτερο τρίμηνο, όταν έχει συνηθίσει το σώμα σας τις αλλαγές.
Αλλαγές διάθεσης
Αυτές οι ορμονικές αλλαγές που συνδέονται με την εγκυμοσύνη είναι και πάλι η αιτία για τις εναλλαγές της διάθεσης που μπορεί να αντιμετωπίζετε μόλις συλλάβετε.
Συχνουρία
Αυτό το νέο αίσθημα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης συνήθως καλλιεργείται δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τη σύλληψη και οφείλεται στην ορμόνη εγκυμοσύνης hCG, η οποία αυξάνει τη ροή αίματος στα νεφρά σας, βοηθώντας σας να αποβάλετε πιο γρήγορα από το σώμα σας (και τελικά από το σώμα του μωρού) τα απόβλητα.
Το αυξανόμενο μέγεθος που λαμβάνει η μήτρα σας αρχίζει επίσης να ασκεί κάποια πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, αφήνοντας λιγότερο αποθηκευτικό χώρο για τα ούρα, κάτι που οδηγεί επίσης στη συχνοουρία.
Φούσκωμα
Έχετε πρόβλημα να κουμπώσετε τα τζιν σας; Το πρώιμο φούσκωμα της εγκυμοσύνης είναι δύσκολο να διακριθεί από το φούσκωμα της περιόδου, αλλά είναι κάτι που πολλές γυναίκες θα αισθανθούν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, αφού συλλάβουν.
Για αυτό, μπορείτε να κατηγορήσετε την προγεστερόνη, ορμόνη η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της πέψης, με αποτέλεσμα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε, να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εισέλθουν στο αίμα σας και να φτάσουν στο μωρό.
Και δυστυχώς φυσικό παρεπόμενο ενός φουσκώματος είναι η δυσκοιλιότητα.Ωστόσο, η λήψη της σωστής ποσότητας ινών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει.
Πρησμένα στήθη
Οι ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη, είναι οι κύριες αιτίες για τις αλλαγές και την ευαισθησία του μαστού.
Είναι ένας γλυκός πόνος όμως, καθώς ετοιμάζουν το σώμα σου για την παραγωγή γάλακτος που θα ταισετε το μωρό σας.
Αυξημένη βασική θερμοκρασία σώματος
Εάν χρησιμοποιείτε ένα ειδικό θερμόμετρο σώματος για να παρακολουθείτε την πρώτη σας πρωινή θερμοκρασία, ίσως παρατηρήσετε ότι θα αυξηθεί κατά περίπου 1 βαθμό όταν συλλάβετε και θα παραμένει ανεβασμένη σε όλη την εγκυμοσύνη σας.
Αν και δεν είναι ένα αλάνθαστο σημάδι (υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία σας), θα μπορούσε να είναι ένα σημαντικό πρόωρο σημάδι εγκυμοσύνης.
Δείτε επίσης: 5 πράγματα που θα λατρέψετε στην εγκυμοσύνη!