Η απαιτητική καθημερινότητα, η έλλειψη χρόνου και η κούραση μας κάνουν πολλές φορές να αμελούμε την περιποίηση της επιδερμίδας μας.
Για να έχουμε όμως ένα όμορφο δέρμα και να το διατηρήσουμε λαμπερό και νεανικό είναι σημαντικό να είμαστε συνεπείς στην φροντίδα του.
Οι περισσότερες γυναίκες θέλουμε να ξυπνάμε φρέσκιες κι ανανεωμένες το πρωί και το μυστικό για να το πετύχουμε είναι να καθιερώσουμε μία βραδινή ρουτίνα ομορφιάς.
Καθώς τη νύχτα το δέρμα μας αναπλάθεται και παράγεται κολλαγόνο είναι η ιδανική ευκαιρία να το περιποιηθούμε και το αποτέλεσμα θα μας αποζημιώνει κάθε πρωί!
Τι πρέπει να περιλαμβάνει λοιπόν η βραδινή μας ρουτίνα:
Καθαρισμός
Ίσως είναι το πιο σημαντικό βήμα και δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ. Όσο κουρασμένες κι αν νιώθουμε θα πρέπει να αφαιρούμε ευλαβικά το μακιγιάζ με γαλάκτωμα ή σε σπάνιες περιπτώσεις με μαντηλάκια ντεμακιγιάζ. Πλένουμε το πρόσωπο μας για να αφαιρέσουμε τυχόν υπολείμματα.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθούμε τη διαδικασία του ντεμακιγιάζ ακόμη κι αν δεν έχουμε βαφτεί για να καθαρίσουμε το πρόσωπο μας από σκόνες και ρύπους.
Ενυδατική κρέμα
Απλώνουμε στο πρόσωπο μας μία γενναία ποσότητα ενυδατικής κρέμας ή κρέμας νυκτός και κάνουμε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί. Οι κινήσεις πρέπει να είναι από μέσα προς τα έξω και από πάνω προς τα κάτω.
Φυσικά δεν ξεχνάμε τα μάτια, το λαιμό και το ντεκολτέ, καθώς έχουν και αυτά τα σημεία ανάγκη για περιποίηση και φροντίδα.
Κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης. Τιμή €7,70
Κρέμα με υαλουρονικό οξυ. Τιμή €13,00
Κρέμα ματιών με υαλουρονικό. Τιμή €9,00
Μάσκες
Μια φορά την εβδομάδα ας βρούμε το χρόνο να εφαρμόσουμε για δέκα λεπτά μία μάσκα προσώπου για καλύτερα αποτελέσματα.
Ύπνος
Τα οφέλη του ύπνου είναι πραγματικά ανυπολόγιστα στην υγεία μας. Η ανανέωση των κυττάρων τη νύχτα βρίσκεται στο απόγειο της γι’αυτό ο ύπνος μας πρέπει να διαρκεί 6-8 ώρες.
Βλέπουμε λοιπόν ότι η διαδικασία περιποίησης δεν διαρκεί πάνω από 15λεπτά, οπότε την επόμενη φορά που θα νιώσουμε κουρασμένες για να φροντίσουμε το πρόσωπο μας το βράδυ ας το ξανασκεφτούμε.
Με μερικές απλές κινήσεις που θα κάνουμε πριν κοιμηθούμε μπορούμε να δούμε μεγάλες αλλαγές στην επιδερμίδα μας και να νιώθουμε όμορφες κάθε πρωί!
Δείτε επίσης: Αμυγδαλέλαιο: οι χρήσεις του στην ομορφιά