ΑΛΑΤΙ

Το αλάτι είναι ένα κοινό συστατικό στη διατροφή μας, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία …

Το αλάτι είναι ένα από τα βασικά συστατικά που προσδίδουν γεύση στα τρόφιμα μας. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί …

Το αλάτι, ή νάτριο, είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά όταν καταναλώνεται σε υπερβολικές ποσότητες, μπορεί …

Το αλάτι από τη μία νοστιμίζει το φαγητό, από την άλλη «παίζει» με την αρτηριακή πίεση και οι ειδικοί συνιστούν …

Δεν είναι καινούρια πληροφορία· καταναλώνουμε περισσότερο νάτριο απ’ όσο πιστεύουμε. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της κατάχρησης οφείλεται στις κρυφές πηγές …