Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που καθιστούν σημαντική έως και απαραίτητη την απολέπιση στην επιδερμίδα μας. Τα έλαια βοηθούν εξαιρετικά και μπορούμε να φτιάξουμε με αυτά απλές, εύκολες, ανέξοδες και κυρίως αποτελεσματικές συνταγές για peelings.
Ποιες είναι, συγκεκριμένα, οι λειτουργίες που επιτελούνται μέσω μιας καλής απολέπισης;
- Απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιδερμίδα.
- Η επιδερμίδα γίνεται λεία .
- Παράλληλα, καθαρίζει σε βάθος, καθώς απομακρύνονται ρύποι, σκόνες, σμήγμα, ιδρώτας και υπολείμματα από καλλυντικά προϊόντα.
- Όπου υπάρχει κυτταρίτιδα μειώνεται σημαντικά, όταν η απολέπιση γίνεται συστηματικά.
Είναι, επομένως, βασικό να χαρίζουμε στο δέρμα μας όλα αυτά τα προνόμια, κάθε φορά που κάνουμε απολέπιση.
Απολέπιση με… λαδάκι για μωρά
Το λαδάκι για μωρά είναι το πρώτο στη λίστα με τα έλαια για απολέπιση. Είναι υπέροχο για την επιδερμίδα όλων μας.
Για να ετοιμάσουμε αυτό το scrub, αναμειγνύουμε μπόλικο αλάτι με λίγο λαδάκι για μωρά. Ίσα – ίσα να βραχεί το αλάτι και να γίνει σαν πάστα που απλώνεται. Απλώνουμε το μείγμα στο σώμα μας την ώρα του ντους και κάνουμε απαλό μασάζ.
Ξεπλένουμε και στεγνώνουμε πολύ καλά το σώμα μας. Ενυδατώνουμε το δέρμα μας είτε με το ίδιο λάδι είτε με ενυδατική κρέμα σώματος.
Εξαιρετικό αγνό παρθένο ελαιόλαδο!
Είναι από τα πιο απλά σπιτικά scrub και έχει εκπληκτικά αποτελέσματα!
Σε ένα μικρό δοχείο, αναμειγνύουμε 3 κουταλιές της σούπας λευκή ή καστανή ζάχαρη και λίγο ελαιόλαδο. Βάζουμε όσο χρειάζεται για να καλυφθεί η ζάχαρη και να απλώνεται εύκολα το μείγμα.
*Η ποσότητα αυτή είναι ενδεικτική για μία μεγάλη περιοχή του σώματός π.χ. για όλο το μήκος των ποδιών.
Αφού έχουμε πλύνει με ζεστό νερό το σώμα μας ώστε να ανοίξουν οι πόροι, απλώνουμε το μείγμα και τρίβουμε με κυκλικές κινήσεις.
Ξεπλένουμε και απλώνουμε ενυδατική κρέμα σώματος.
Ηλιέλαιο και αιθέριο έλαιο της επιλογής σου για extra αποτέλεσμα
Ένα πιο σύνθετο σπιτικό scrub από άποψη υλικών, αφού εμπεριέχει 3 διαφορετικά. Έχει εξαιρετική δράση και πολύ καλά αποτελέσματα. Μυρίζει υπέροχα, βάσει του αιθέριου ελαίου που θα επιλέξουμε. Είναι extra ενυδατικό αφού εμπεριέχει ηλιέλαιο, ενώ κάνει βαθιά ενυδάτωση χάρη στους κόκκους του αλατιού.
Επιπλέον, ανάλογα με το τι αιθέριο έλαιο θα χρησιμοποιήσουμε, επιτυγχάνουμε και ένα διαφορετικό αποτέλεσμα.
Υπάρχουν αιθέρια έλαια, όπως του γκρέιπφρουτ, τα οποία έχουν εξαιρετική δράση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Σε ένα μπολ, τοποθετούμε 1 γεμάτη χούφτα από αλάτι. Προσθέτουμε περίπου 5 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο. Και τέλος, ρίχνουμε από πάνω 2- 3 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που μας αρέσει.
Να πούμε ότι φυσικά και μπορoύμε να παραλείψουμε το αιθέριο έλαιο και να κάνουμε απολέπιση σώματος με αλάτι και ηλιέλαιο μόνο.
Την ώρα του μπάνιου, σε νωπό δέρμα, απλώνουμε παντού ή όπου επιθυμούμε μικρές ποσότητες από το μείγμα. Ξεπλένουμε καλά και ενυδατώνουμε την επιδερμίδα.
Θα ήταν καλό να χρησιμοποιούμε τα σπιτικά scrub μία φορά την εβδομάδα για να διατηρούμε το δέρμα μας λείο και ενυδατωμένο.