583
Smoothie με καρότο και πορτοκάλι για γερό ανοσοποιητικό και αποτοξίνωση.
Καθάρισε τον οργανισμό σου τώρα και διώξε περιττές τοξίνες και κιλά με αυτό το θαυματουργό smoothie!
Υλικά
3 πορτοκάλια (χυμό και ξύσμα)
3 βιολογικά καρότα κομμένα σε κομμάτια
1/2 φλιτζάνι χυμό μήλου
3-4 παγάκια (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.
Tip: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για εσάς, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή προσθέτοντας λίγο μέλι.