Διατροφή

Η Ελλάδα έχει αναμφίβολα μία από τις πιο φημισμένες κουζίνες παγκοσμίως. Κάθε τουρίστας που έρχεται στη χώρα μας, είναι δεδομένο …

Χάσετε εύκολα τα κιλά των γιορτών με την παγκοσμίως γνωστή θαυματουργή δίαιτα της λαχανόσουπας ακα The Military diet! Αυτή η …

Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο αψεγάδιαστα σώματα της ελληνικής showbiz. Ωστόσο, όταν είδε το νούμερο στη ζυγαριά …

Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι …

Αν θέλετε να το ρίξετε στην ωμοφαγία μπορείτε να το κάνετε αλλά αποφύγετε τις παρακάτω τροφές. Για το κρέας και …

Ένα φυτοχημικό γνωστό ως σουλφοραφάνη κρύβεται σε μια δημοφιλή πράσινη τροφή και έχει αποδεδειγμένα αντικαρκινικές ιδιότητες. Ηερευνητική βιβλιογραφία συνεχίζει να …

Ορισμένα τρόφιμα – συμπεριλαμβανομένου του επεξεργασμένου κρέατος, του αλκοόλ και των τηγανητών τροφών – περιέχουν καρκινογόνες ουσίες (π.χ. νιτροζαμίνες) ενώ …

Ο καθηγητής Alyn Morice από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Χαλ και ειδικός σε θέματα καρδιαγγειακής και αναπνευστικής υγείας, αλλά και …

Τρομερή αλλαγή στην εμφάνιση του είδε ο Γιώργος Θεοφάνους έπειτα από δίαιτα που ακολούθησε και τον βοήθησε να χάσει 17 κιλά. …

Η ζάχαρη είναι μια συνηθισμένη προσθήκη στη διατροφή μας, υπάρχει σε πολλά τρόφιμα και ποτά που καταναλώνουμε καθημερινά. Ωστόσο, η …