Αγαπημένη μου μητέρα,
1. Να είσαι σταθερή. Αυτό θα με κάνει να νοιώθω περισσότερη σιγουριά.
2. Μην μου δίνεις πάντα ό,τι σου ζητώ. Συχνά σε δοκιμάζω για να δω αν θα το κάνεις.
3. Μη με κάνεις να νιώθω μικρότερος από ότι είμαι. Αυτό με κάνει να παριστάνω τον «σπουδαίο».
4. Μη με μαλώνεις μπροστά σε άλλους. Θα προσέξω περισσότερο αυτό που θα μου πεις, αν μου μιλήσεις ήρεμα κάποια στιγμή που θα είμαστε μόνοι μας.
5. Μη με προστατεύεις από τις συνέπειες των πράξεων μου. Τις χρειάζομαι για να μάθω.
6. Μη μου κάνεις διαρκώς παρατηρήσεις. Γιατί όταν είναι πολλές και διαρκείς, παύω να σε ακούω.
7. Να κρατάς τις υποσχέσεις σου. Νιώθω απογοήτευση όταν δεν τις κρατάς και δεν σε εμπιστεύομαι.
8. Μην υποτιμάς την τιμιότητα μου. Συχνά οι απειλές και ο φόβος της τιμωρίας με κάνουν να καταφεύγω στα ψέμματα.
9. Μη με αγνοείς όταν σου κάνω απανωτές ερωτήσεις, γιατί θα αρχίσω να παίρνω τις πληροφορίες μου από άλλες πηγές.
10. Μην προσπαθείς να με κάνεις να πιστεύω πως είσαι τέλεια ή αλάνθανστη. Είναι μια δυσάρεστη έκπληξη για μένα όταν ανακαλύπτω πως δεν είσαι ούτε το ένα ούτε το άλλο.
11. Μη σκεφτείς ότι πέφτεις από το βάθρο σου, αν μου ζητήσεις συγγνώμη. Μια τίμια αναγνώριση ενός λάθους σου, μου δημιουργεί ασφάλεια.
12. Μην ξεχνάς πόσο γρήγορα μεγαλώνω. Θα πρέπει να σου είναι δύσκολο να κρατήσεις τον ίδιο βηματισμό με μένα, αλλά προσπάθησε σε παρακαλώ.
13. Μην ξεχνάς πως χρειάζομαι πολλή κατανόηση και αγάπη. Αυτό, όμως, δε χρειάζεται να το πω, έτσι δεν είναι;
Με αγάπη το παιδί σου.
(Επιστολή βασισμένη στην Ατομική Ψυχολογία του A.Adler)