Οι ρυτίδες είναι μια πραγματικότητα που είναι αναπόφευκτη με το πέρασμα του χρόνου.
Υπάρχουν όμως κάποιες καθημερινές συνήθειες που προκαλούν πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας και καλό είναι να τις αποφεύγουμε.
Καπνισμα
Αρχικά, το κάπνισμα δε βλάπτει μόνο τον οργανισμό σου εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά. Αυτό συμβαίνει, διότι όταν σουφρώνεις τα χείλη σου για να καπνίσεις, δημιουργείς λεπτές γραμμές.
Συνεπώς, όταν καπνίζεις για πολλά χρόνια, επαναλαμβάνεις αυτή τη διαδικασία καθημερινά, με αποτέλεσμα οι ρυτίδες να είναι μόνιμες.
Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου, θέλοντας και μη, ακουμπάει στο πρόσωπο σου, προκαλώντας, έτσι, ξηρότητα.
Δεν φοράς γυαλιά ηλίου
Ακόμη και αν δε σε ενοχλεί ιδιαίτερα ο ήλιος, επιβαρύνεις σε μεγάλο βαθμό τα μάτια σου και την περιοχή γύρω από αυτά. Αυτό συμβαίνει, διότι, αυτόματα, σφίγγεις τα μάτια σου, για να “μπλοκάρεις” το φως που σε τυφλώνει.
Έτσι, δημιουργείς ρυτίδες σε εκείνη την περιοχή, εξού και η γνωστή φράση “το πόδι της χήνας“. Έχε στο νου σου, ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο και είναι από τα πρώτα σημεία, που αλλοιώνει ο χρόνος.
Καλό θα ήταν να επενδύσεις σε ένα ζευγάρι ποιοτικά γυαλιά ηλίου, ώστε να προστατεύεις και την όραση σου, αλλά και να καθυστερήσεις την εμφάνιση ρυτίδων.
Κοιμασαι στο πλάι
Εσύ το ήξερες, ότι η στάση που κοιμάσαι επηρεάζει στο πρόσωπο σου; Το καλύτερο είναι να κοιμάσαι ανάσκελα, καθώς δεν επιβαρύνεις το πρόσωπο σου.
Επίσης, σύμφωνα με έρευνες, όταν κοιμόμαστε στο πλάι, η μεριά του προσώπου που ακουμπάει στο μαξιλάρι, έχει άλλη όψη από την ελεύθερη πλευρά. Το ξέρω, πως, ίσως, να μη μπορείς να κοιμηθείς ανάσκελα, αλλά αξίζει να κάνεις μια προσπάθεια για την υγεία της επιδερμίδας σου.
Αν, όμως, δε μπορείς με τίποτα να αλλάξεις τρόπο ύπνου, προτίμησε μεταξωτές μαξιλαροθήκες, οι οποίες είναι οι πιο απαλές για το δέρμα.
Κάνεις καμπούρα
Πιθανότατα, θα έχεις παρατηρήσει ότι όταν καμπουριάζεις, ο λαιμός σου κάνει δίπλες, το λεγόμενο προγούλι.
Έτσι, δημιουργείς ρυτίδες στο λαιμό σου και δείχνεις μεγαλύτερη από την ηλικία σου. Εάν, περνάς πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, χρησιμοποίησε μια βάση, ώστε τα μάτια σου να είναι στο ύψος της οθόνης και να μη σκύβεις.
Μην ξεχνάς, ότι ο λαιμός σου χρειάζεται την ίδια ενυδάτωση και περιποίηση, όσο και το πρόσωπο σου.
Σε ενοχλεί το πρωινό φως
Σίγουρα, θα έχει τύχει να ξεχάσεις τα παντζούρια σου ανοιχτά και να ξυπνήσεις από το φως του ηλίου.
Το φως, που μπαίνει το πρωί στο δωμάτιο, σε αναγκάζει να σφίξεις τα μάτια σου με σκοπό να το περιορίσεις.
Συνεπώς, κάνεις ρυτίδες, τόσο γύρω από τα μάτια σου, όσο και στο μέτωπο σου. Καλό θα ήταν, να κλείνεις τα στόρια, έστω μέχρι ένα σημείο, ή να αγοράσεις μια μάσκα ύπνου, ώστε να μην σε ενοχλεί το φως.