Αν πρέπει να εντάξετε μία μόνο βιταμίνη στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης, αυτή είναι η C, καθώς έχει να προσφέρει πολλά στην επιδερμίδα, από την εφηβεία της ως τη… βαθιά ωριμότητά της.
H βιταμίνη C είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά συστατικά. Ενισχύει με την παρουσία της τη δράση των αντηλιακών φίλτρων. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, ενώ ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας και επιδιόρθωσης των κυττάρων, ενθαρρύνοντάς τα να παράγουν περισσότερες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Επιπλέον, απαλύνει αισθητά τις σκούρες κηλίδες και χαρίζει μοναδική λάμψη. Η πολύτιμη βιταμίνη C προσφέρει αμέτρητα οφέλη στην επιδερμίδα, έχει όμως και… ιδιαιτερότητες! Ας ξεκινήσουμε ένα μίνι τεστ γνώσεων για να ανακαλύψουμε ποιες είναι αυτές!
Γνωρίζατε ότι…
1. Η βιταμίνη C είναι η ισχυρότερη υδατοδιαλυτή βιταμίνη του οργανισμού μας την οποία προσλαμβάνουμε μόνο από τις τροφές γιατί σε αντίθεση με άλλα ζώα ο άνθρωπος δεν μπορεί να τη συνθέσει ούτε και να την αποθηκεύσει.
2. Στα καλλυντικά βρίσκουμε τη βιταμίνη C είτε μόνη της, στην πιο καθαρή και δραστική της μορφή που είναι το ασκορβικό οξύ (L-Ascorbic Acid), είτε συνδυασμένη με παράγωγά της, τα οποία εκτός από μεγαλύτερη σταθερότητα έχουν και διαφορετική δράση. Για παράδειγμα, το ασκορβικό οξύ ενσωματώνεται σε ορούς αντιγήρανσης με σκοπό να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, να αποτρέπει τη δημιουργία κηλίδων, να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και να απαλύνει τις ρυτίδες. Για ακόμα πιο εντατική λευκαντική δράση, συνδυάζεται συχνά με τροποποιημένα παράγωγα του ή με ειδικά εκχυλίσματα από βότανα όπως λυκίσκο, αλόη, λευκά μούρα, γλυκόριζα.
3. Η καθαρή βιταμίνη C για το πρόσωπο, όταν εφαρμόζεται το πρωί, «δουλεύει σκληρά» δεσμεύοντας σαν σφουγγάρι τις ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται εξαιτίας της υπεριώδους ακτινοβολίας. Στην προσπάθειά της όμως αυτή, η δύναμή της εξαντλείται πριν προλάβει να φτάσει στην καρδιά των κυττάρων, εκεί όπου οι αντιγηραντικές της ιδιότητες είναι πραγματικά απαραίτητες. Γι’αυτό, οι ειδικοί πλέον προτείνουν να χρησιμοποιείται και τη νύχτα, μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλα αντιγηραντικά συστατικά.
4. Εάν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη, είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε τη χρήση της βιταμίνης C προοδευτικά – με προϊόντα σε συγκεντρώσεις χαμηλότερες του 10%, μέχρι να τη «συνηθίσει».
5. Εάν χρησιμοποιείτε ορό με βιταμίνη C, θα πρέπει να περιμένετε 10 ως 15 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί εντελώς πριν συνεχίσετε με την ενυδατική σας κρέμα.
6. Η βιταμίνη C είναι ασταθής και πολύ ευαίσθητη. Στην επαφή της με το φως, τον αέρα, τη ζέστη ή την υγρασία αποσταθεροποιείται, οξειδώνεται. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να φυλάσσεται πάντα σε δροσερές συνθήκες διατήρησης και σε αδιαφανείς, αεροστεγείς κατά το δυνατόν συσκευασίες.
7. Τα προϊόντα με καθαρή βιταμίνη C αλλοιώνονται εύκολα, γι’αυτό κι έχουν σύντομη ημερομηνία λήξης. Αν θέλετε να την παρατείνετε μερικούς μήνες ακόμη, διατηρήστε τα στο ψυγείο.
8. Το χρώμα ενός ορού με βιταμίνη C είναι κατά κανόνα διάφανο, άχρωμο ή ελαφρώς κιτρινωπό. Με τον καιρό θα αρχίσει να παίρνει μια πορτοκαλί απόχρωση. Μέχρι εδώ καλά. Αν όμως δείτε ότι σκουραίνει ακόμα περισσότερο και γίνεται καφέ, σημαίνει πως έχει οξειδωθεί επομένως είναι ώρα να τον… αποχωριστείτε.