Η κολύμβηση στην πισίνα είναι μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες των παιδιών κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να λαμβάνονται μέτρα για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τους. Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για να παραμένετε ήσυχοι όταν τα παιδιά σας απολαμβάνουν την πισίνα.
1. Μην πάρετε τα μάτια σας από πάνω τους όσο είναι στο νερό
Μπορεί να χτυπήσει το κινητό, μπορεί να ψάχνετε το αντηλιακό ή το σνακ τους για μετά το μπάνιο, μπορεί να στρώνετε την πετσέτα σας. Είναι πολύ εύκολο να αποσπαστεί η προσοχή σας για μερικά δευτερόλεπτα, ωστόσο είναι αρκετός χρόνος ώστε το παιδί να καταπιεί νερό. Γι’ αυτό ένας από τους δύο γονείς θα πρέπει να έχει διαρκώς την προσοχή του στα παιδιά όσο αυτά βρίσκονται μέσα στην πισίνα. Αν είστε μόνες ή μόνοι με τα παιδιά, καθιερώστε τον κανόνα: όταν ο γονιός είναι απασχολημένος με κάτι, βγαίνουμε εκτός πισίνας.
2. Μην εξαρτάστε αποκλειστικά από ναυαγοσώστες, άλλους γονείς ή τα μεγαλύτερα παιδιά της παρέας
Μία πισίνα με πολύ κόσμο πολλές φορές είναι πιο επικίνδυνη γιατί είμαστε σίγουροι πως «κάποιος θα αντιληφθεί πως κάτι δεν πάει καλά». Ωστόσο, μέσα στην πολυκοσμία, στις παιδικές φωνές, τα πιτσιλίσματα και τις βουτιές, είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβουμε τι δεν πάει καλά.
3. Μιλήστε στα παιδιά για τη σημασία της ασφάλειας
Είναι καλό να μιλήσετε στα παιδιά για το πώς μπορούν να κολυμπήσουν χωρίς να κινδυνεύουν. Μιλήστε τους για το πώς κολυμπάμε στην πισίνα (δεν φτάνουμε μέχρι το κεφάλι, δεν βουτάμε στο βαθύτερο σημείο της πισίνας, κτλ). Επίσης, υπενθυμίστε στα παιδιά πως πρέπει να φωνάξουν βοήθεια και δείξτε τους πού βρίσκεται το πιο ρηχό σημείο της πισίνας.
4. Γράψτε τα παιδιά σε μαθήματα κολύμβησης
Τα μαθήματα κολύμβησης μαθαίνουν στα παιδιά όχι μόνο πώς να κολυμπούν σωστά, αλλά και πως μπορούν να είναι ασφαλή μέσα στο νερό.
5. Παρακολουθήστε κάποιο μάθημα πρώτων βοηθειών
Είναι σημαντικό οι ενήλικες να γνωρίζουν πρώτες βοήθειες και καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) για την περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
6. Ενημερωθείτε για τον ξηρό πνιγμό
Το φαινόμενο σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες συμβαίνει ότι το παιδί καταπίνει νερό από τη μύτη ή το στόμα και εκείνο μπλοκάρει τους αεραγωγούς της μύτης εμποδίζοντας τη σωστή αναπνοή. Αν το παιδί καταπιεί μεγάλη ποσότητα νερού, τότε μετά από ώρα (ή ακόμα και ημέρες) μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως πρόβλημα στην αναπνοή, βήχας, αϋπνία ή έλλειψη ενέργειας, πόνο στο στήθος ή να κάνει εμετό. Πρόκειται για κάτι σπάνιο, ωστόσο αν δείτε κάποιο ασυνήθιστο σύμπτωμα, επισκεφτείτε το κοντινότερο νοσοκομείο.