Το σπίτι μας είναι ο πιο σημαντικός χώρος της ζωής μας, που σημαίνει ότι είναι ένα μέρος που όχι μόνο δεν πρέπει να μας αγχώνει αλλά πρέπει να δημιουργεί και τις συνθήκες για να χαλαρώσουμε και να περάσουμε καλά.Είναι το καταφύγιό μας, το ησυχαστήριό μας, εκεί που καταλήγουμε για να ανασυντάξουμε τις δυνάμεις μας μετά από μία δύσκολη μέρα και να ενισχύσουμε την ενέργειά μας. Αν ο προσωπικός μας χώρος μας στρεσάρει και δεν νιώθουμε καλά μέσα σε αυτόν, προφανώς χρειάζεται κάποιες αλλαγές!
Κρατήστε μακριά την ακαταστασία
Ξεκαθάρισε τα πράγματά σου και ότι δεν σου δίνει πια χαρά.Απομακρύνετε αντικείμενα χωρίς ουσιαστικό ρόλο, που απλά καταλαμβάνουν χώρο σε συρτάρια και ράφια. Το περιβάλλον μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση μας και ένα καθαρό και οργανωμένο εξωτερικό περιβάλλον μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός καθαρού και οργανωμένου εσωτερικού περιβάλλοντος (το μυαλό μας). Κόψε τους συναισθηματικούς δεσμούς με τα αντικείμενα και άφησέ τα να φύγουν.
Χρησιμοποίησε χαλαρωτικά χρώματα
Μείνε μακριά από τα έντονα χρώματα όπως το κίτρινο, το κόκκινο και το πορτοκαλί, και διάλεξε μια παλέτα που βοηθάει στη χαλάρωση και την ηρεμία. Αποχρώσεις, όπως το μπεζ, τα λευκά και το γκρι αποτελούν επιλογές για έναν πιο “ήσυχο” χώρο.Οι αποχρώσεις αυτές θα μεταμορφώσουν τους χώρους φέρνοντας την ισορροπία στην διακόσμηση σας και θα σας προκαλέσουν μια χαλαρή διάθεση. Αν χρειάζεσαι λίγο χρώμα ή κάτι πιο ζωηρό, προτίμησε ένα έργο τέχνης,διακοσμητικα η μαξιλάρια χωρίς όμως να είναι υπερβολικά.
Πρόσθεσε φυτά
Το πράσινο στους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους σε βοηθά να χαλαρώσεις . Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να προσθέσεις φυτά στο σπίτι σου. Απλά φροντίστε να βρεις σημεία για να ευδοκιμήσουν. Τα λουλούδια δεν αντέχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα όμως δημιουργούν συναισθήματα ευτυχίας και χαλάρωσης. Η αγορά φυτών εσωτερικού χώρου είναι πολύ φθηνή επιλογή και τα οφέλη που αποκομίζουμε πολύ μεγάλα.
Άναψε κεριά
Τα κεριά δημιουργούν μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι σου. Είναι αλήθεια ότι τα αρωματικά κεριά μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το άγχος. Πρόσθεσε μερικά κεριά αρωματοθεραπείας στη συλλογή σου. Οι όμορφες μυρωδιές αποτελούν έναν πολύ ευχάριστο τρόπο να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.Η λεβάντα είναι πάντα μια εξαιρετική επιλογή καθώς το άρωμά της είναι άκρως χαλαρωτικό.
Διάλεξε διακοσμητικά που σου δίνουν χαρά
Η τοποθέτηση έργων τέχνης, φωτογραφιών ή διακοσμητικών που σε κάνουν χαρούμενη και σου υπενθυμίζουν τις ευχάριστες αναμνήσεις ή όσα σε εμπνέουν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσεις μία θετική ατμόσφαιρα.
Τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι αυτά που κάνουν πάντα τη διαφορά τόσο στην ατμόσφαιρα του σπιτιού όσο και στη διάθεσή μας!
Δείτε επίσης: Κάντε την κουζίνα να μυρίζει πάντα υπέροχα με 5 φυσικούς τρόπους