Χωρίς αμφιβολία, αν δεις το μωρό σου ξαφνικά να μην μπορεί να αναπνεύσει θα τρομοκρατηθείς. Ωστόσο πρόκειται για μια κατάσταση, που προσβάλλει περίπου το 5% των παιδιών.
Τι είναι το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής;
Το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής (breath holding attacks or spells), εκδηλώνεται ως επεισόδιο κατά το οποίο ένα μωρό ή παιδί σταματά να αναπνέει για έως και 1 λεπτό και μπορεί ακόμα και να λιποθυμήσει. Συνήθως τα επεισόδια ξεκινούν όταν το βρέφος είναι 6 με 18 μηνών και σταματούν γύρω στα 5 με 6 χρόνια. Μπορεί να συμβεί όταν ένα παιδί είναι φοβισμένο, αναστατωμένο, θυμωμένο ή βιώνει ένα ξαφνικό σοκ ή πόνο. Η κατακράτηση της αναπνοής, έχει σαν αποτέλεσμα την άθροιση του διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο ερεθίζει το κέντρο της αναπνοής και το παιδί αναγκάζεται να πάρει την πρώτη του αναπνοή και το επεισόδιο λήγει. Συνήθως είναι ακίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό για τους γονείς, ιδιαίτερα όταν συμβαίνει για πρώτη φορά.
Τι συμβαίνει κατά την κατακράτηση της αναπνοής;
Κατά τη διάρκεια της κράτησης της αναπνοής, το παιδί μπορεί:
- να κλαίει και μετά να σταματά ξαφνικά κρατώντας την αναπνοή του
- να ανοίγει το στόμα του σαν να πρόκειται να κλάψει, χωρίς ωστόσο να βγάζει κανέναν ήχο
- να μελανιάσει
- να είναι αρκετά δύσκαμπτο ή να τραντάζεται
- να λιποθυμήσει για 1 ή 2 λεπτά
- να νυστάζει ή να δείχνει μπερδεμένο λίγο μετά το επεισόδιο
Τι προκαλεί το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής;
Τα μωρά δεν κρατούν την αναπνοή τους επίτηδες. Ουσιαστικά, δεν μπορούν να ελέγξουν αυτά τα επεισόδια. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία πίσω από το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής. Μερικές φορές, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να προκαλέσει τα συγκεκριμένα επεισόδια.
Τι πρέπει να κάνεις;
Χωρίς αμφιβολία το πρώτο επεισόδιο κατακράτησης της αναπνοής που θα εμφανίσει το παιδί, θα σε πανικοβάλλει. Πρέπει όμως να διατηρήσεις τη ψυχραιμία σου και να προσπαθήσεις να βοηθήσεις το παιδί σου, με απλούς χειρισμούς. Αν και συνήθως το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής δεν είναι επιβλαβές, μην διστάσεις να ζητήσεις ιατρική συμβουλή.
Εάν το παιδί σταματήσει ξαφνικά να αναπνέει:
- Ξάπλωσε το παιδί στο πλάι, στην κούνια ή στο πάτωμα.
- Βεβαιώσου ότι βρίσκεται μακριά από οτιδήποτε μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του.
- Μείνε μαζί του μέχρι το τέλος του επεισοδίου.
- Βεβαιώσου ότι θα ξεκουραστεί αρκετά μετά το τέλος του επεισοδίου.
Εάν το παιδί λιποθυμήσει:
- Προσπάθησε να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και βεβαιώσου ότι το παιδί είναι ασφαλές.
- Έλεγξε το στόμα του παιδιού για φαγητό ή οποιοδήποτε αντικείμενο που θα μπορούσε να προκαλέσει πνιγμό.
- Αναζήτησε ιατρική συμβουλή εάν το παιδί παραμένει μελανιασμένο ή δεν αναπνέει για περισσότερο από ένα λεπτό.
Μπορεί να προληφθεί;
Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για τρόπους για να προσπαθήσει να περιορίσει τα επεισόδια του συνδρόμου κατακράτησης της αναπνοής του παιδιού. Εάν το παιδί συνηθίζει να κρατά την αναπνοή τού μετά το κλάμα, προσπάθησε να περιορίσεις τους παράγοντες που μπορεί να το αναστατώσουν. Για παράδειγμα:
- Βεβαιώσου ότι το παιδί σου δεν είναι πολύ κουρασμένο ή πεινασμένο.
- Προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις ήρεμες μεθόδους πειθαρχίας.
- Μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθήσεις ένα επεισόδιο του συνδρόμου κατακράτησης της αναπνοής, αλλά προσπάθησε να μην ενδώσεις σε εκρήξεις ή παράλογη συμπεριφορά μόνο και μόνο για να το αποτρέψεις. Μίλα με τον/την παιδίατρο, εάν χρειάζεσαι βοήθεια.
- Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι τα επεισόδια αυτά δεν είναι επιβλαβή και ότι το παιδί θα τα ξεπεράσει. Η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να βρεις τρόπους να τα αντιμετωπίσεις.