Μπορεί τα μωρά να μπορούν να κάνουν συγκεκριμένα πράγματα, ενδέχεται όμως να κουραστούν. Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να γνωρίζουμε τα σημάδια ώστε να είμαστε σε θέση να τα αναγνωρίσουμε εγκαίρως.
Γιατί κουράζονται τα μωρά;
Η πιο συνήθης αιτία είναι η έλλειψη ύπνου. Ένα μωρό μαθαίνει πολλά νέα πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και χρειάζεται χρόνο για να τα επεξεργαστεί. Για αυτόν τον λόγο πρέπει να κοιμάται ανά διαστήματα, ώστε όταν είναι ξύπνιο να έχει την απαραίτητη δύναμη και διάθεση να ανταπεξέλθει στα νέα ερεθίσματα.
Ένα νεογέννητο μωρό, έχει μόλις 45 λεπτά από όταν ξυπνάει μέχρι και να κουραστεί. Το αντίστοιχο διάστημα για ένα μωρό έξι μηνών είναι οι δύο ώρες, ενώ για ένα νήπιο οι πέντε ώρες.
Όσο πλησιάζει η ώρα που το μωρό θα νιώσει κουρασμένο, φαίνεται καταβεβλημένο και τα ματάκια του κλείνουν. Αυτή είναι και η κατάλληλη ώρα να το βάλετε για ύπνο. Εάν περάσει αυτή η ώρα, για να μείνει ξύπνιο θα πρέπει να παράξει περισσότερη κορτιζόλη και αδρεναλίνη, κάτι το οποίο το φέρνει σε μία στρεσογόνα κατάσταση στην οποία είναι δύσκολο να χαλαρώσει.
Ποια είναι όμως τα ακριβή σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό είναι κουρασμένο;
- Όταν οι εκφράσεις του προσώπου του δείχνουν γκρίνια
- Όταν τρίβει τα μάτια, τα μαλλιά ή τα αυτιά του
- Όταν χασμουριέται
- Όταν αποφεύγει την οπτική επαφή
- Όταν τεντώνεται
- Όταν χάνει εύκολα το ενδιαφέρον του με κάτι που ασχολείται
- Όταν δυσκολεύεται να θηλάσει
- Όταν πιπιλίζει το δάχτυλό του για να ηρεμήσει
- Όταν παρατηρήσετε κάποιες ασυναίσθητες αντιδράσεις όπως η γρήγορη αναπνοή, ο λόξιγκας ή το φτέρνισμα.
Δείτε επίσης: Είναι έτοιμο το παιδί να σταματήσει να κοιμάται για μεσημέρι;