Κάποια από αυτά έρχονται από την Nordic παράδοση και δουλεύουν άψογα, κάθε φορά.
Τα κατάλληλα ρούχα
Ένα παλιό σουηδικό ρητό υποστηρίζει πως “δεν υπάρχει κακός καιρός, υπάρχουν μόνο ακατάλληλα ρούχα”. Οι χειμερινές ενδυματολογικές επιλογές των Σουηδών και κατ’ επέκταση των Σκανδιναβών βασίζονται σε κάποιες πολύ βασικές αρχές. Χοντρά, αντιανεμικά μπουφάν, επαρκές layering, διπλές κάλτσες και απαραίτητη προστασία του λαιμού, είτε με κάποιο κασκόλ είτε με ζιβάγκο.
Η προφορά μπορεί να είναι λίγο δύσκολη, αλλά το γενικότερο νόημα είναι εξαιρετικά οικείο και απλό. Πρόκειται για τον φινλανδικό όρο της συνήθειας του καθημερινού καφέ, φυσικά ζεστού, που σερβίρεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ουσιαστικά, ο όρος δεν επικεντρώνεται στο ρόφημα καθεαυτό αλλά στην όλη ιεροτελεστία που θέλει να τον πίνεις συντροφιά με φίλους και συνεργάτες. Έρευνες έχουν καταλήξει άλλωστε στο συμπέρασμα πως το κρύο αντιμετωπίζεται ευκολότερα αν έχεις έντονη κοινωνική ζωή.
Επίσκεψη στη σάουνα
Δεν μιλάμε απλά για ένα μέρος όπου πηγαίνεις για να χαλαρώσουν οι μύες σου αλλά για μία μάλλον απαραίτητη συνήθεια για τους Σκανδιναβούς. Σχεδόν σε κάθε πολυκατοικία μεγάλης πόλης στη Νορβηγίας υπάρχει ένας αντίστοιχα διαμορφωμένος χώρος που ανακουφίζει από το άγχος, ξεπλένει τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς. Η εναλλακτική είναι τα καθημερινά ζεστά ντους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για την Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση – Εύκολες κι εφαρμόσιμες Συμβουλές
- 5 μυστικά για να καθαρίσετε σωστά το πλυντήριο πιάτων σας
- Οι 10 φράσεις που μπορούν να ηρεμήσουν ένα θυμωμένο παιδί
Φρέσκα λουλούδια
Μπορεί να φαίνεται εντελώς παράδοξο και να έρχεται σε πλήρη αντιδιαστολή με το φυσικό περιβάλλον όπου όλα είναι σκεπασμένα με παχιά στρώματα χιονιού αλλά σχεδόν σε κάθε σπίτι της σκανδιναβικής χερσονήσου υπάρχει ένα βάζο με φρέσκα λουλούδια, που επιτελούν ένα σημαντικό όπλο εναντίον των winter blues.
Ο σωστός φωτισμός
Το σκανδιναβικό design είναι ένα από τα πιο δημοφιλή του κλάδου παγκοσμίως, βασιζόμενο στις καθαρές γραμμές και τα απλά χρώματα. Υπάρχει όμως και κάτι άλλο: Οι Σκανδιναβοί συνηθίζουν να χρησιμοποιούν αρκετά μικρότερα φώτα αλλά και κεριά, που δίνουν μία αίσθηση οικειότητας και ζεστασιάς στο χώρο.
Koselig
Η κατάθλιψη που έρχεται σχεδόν σε όλους μετά το πέρας των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αντιμετωπίζεται με το koselig στη Νορβηγία. Πρόκειται για μία συνήθεια διοργάνωσης κοινωνικών εκδηλώσεων σε κάθε κοινότητα της χώρας προκειμένου να ενισχυθούν οι κοινωνικοί δεσμοί και να δοθεί η αίσθηση πως ο χειμώνας αντιμετωπίζεται από μία ολότητα, ώστε να γίνουν πιο ανεκτά τα συμπτώματά του.